《報告》显示，國民對體育健身目的認知更加全面，91.0%的兒童青少年、87.2%的成年人和53.6%的老年人認為體育健身具有积極作用。參加調研訪問的有意識主動參加體育健身人群中，75.52%的受訪者回答，健身是為了提升身體功能。,　　
體衛融合意識增強,　　調研發現，我國7歲及以上年齡人群中，每周至少參加1次體育鍛煉的人數比例為67.5%，較2014年調研時增長18.5%。以一周作為觀察周期，有意識主動參加體育鍛煉的人群每周平均健身2.52天，每周平均健身累計時長為99-120分鐘。,　　《報告》指出，我國國民體育健身項目豐富多樣，不同健身人群各有所好。跑步、跳繩、騎車、球類、健步走、廣場舞、舞蹈和體操都是國民健身經常參与的項目。男性健身者比女性健身者更喜歡戶外健身方式。女性健身者比男性健身者更喜愛舞蹈和體操。此外，國民對力量訓練也比較重視，有意識主動參加體育健身人群中，25%的健身者經常性參加力量訓練。,　　《報告》由國家體育總局群眾體育司指導、國家體育總局體育科學研究所學術支持，由Keep運動研究院提供數據支持，結合《2020年全民健身活動狀況調查公報》和訪談調研內容最終形成。,　　調研發現，我國7歲及以上年齡人群中，每周至少參加1次體育鍛煉的人數比例為67.5%，較2014年調研時增長18.5%。以一周作為觀察周期，有意識主動參加體育鍛煉的人群每周平均健身2.52天，每周平均健身累計時長為99-120分鐘。,　　
養成健身習慣人數增多,　　日前，由人民網主辦的“人民愛健身”科學健身指導服務平台發布《2022國民健身趨勢報告》(以下簡稱《報告》)，《報告》中公布了“全國10大運動活力城市”，北京、上海、廣州、成都、杭州以及西安等榜上有名。,　　“城馬”是西安體育一張亮麗名片(資料圖片)首席記者王健攝,　　日前，由人民網主辦的“人民愛健身”科學健身指導服務平台發布《2022國民健身趨勢報告》(以下簡稱《報告》)，《報告》中公布了“全國10大運動活力城市”，北京、上海、廣州、成都、杭州以及西安等榜上有名。