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高蒙,　　李正恩，教授、碩士研究生導師、國家級武術套路裁判員、國家級健身氣功裁判員、國家級健身氣功社會體育指導員，西安體育學院學術骨幹，陝西省健身氣功協會副會長兼副秘書長。主要從事武術教學訓練理論與方法、中國傳統體育養生學的教學與研究。國家體育總局援外專家之一，國家級社會體育指導員主講教師(太極拳、健身氣功);多次受國家體育總局的委派到瑞典、丹麥、德國、奧地利、愛沙尼亞、芬蘭、日本、韓國等近20個國家從事武術、中國傳統體育養生的講學、報告與交流。,　　來源：西安體育宣傳,　　李正恩，教授、碩士研究生導師、國家級武術套路裁判員、國家級健身氣功裁判員、國家級健身氣功社會體育指導員，西安體育學院學術骨幹，陝西省健身氣功協會副會長兼副秘書長。主要從事武術教學訓練理論與方法、中國傳統體育養生學的教學與研究。國家體育總局援外專家之一，國家級社會體育指導員主講教師(太極拳、健身氣功);多次受國家體育總局的委派到瑞典、丹麥、德國、奧地利、愛沙尼亞、芬蘭、日本、韓國等近20個國家從事武術、中國傳統體育養生的講學、報告與交流。,　　健身氣功·八段錦是我國古代的導引術，由8個動作組成，因其健身效果顯著，易行安全，故千餘年來在民間廣為流傳，是中華傳統養生文化中的瑰寶。整套功法質樸端莊，動靜相兼，舒展柔和，不受場地、時間、環境的限制，隨時所地可自行練習。其有增進體質健康，強化臟腑功能，提升心理健康，防治慢性疾病，延緩機體衰老的健身效果。今天，西安體育學院李正恩教授教大家練習健身氣功·八段錦，幫助大家足不出戶鍛煉身體。,